Ser uma pessoa positiva resulta em hábitos e tambem de padrões de pensamento saudáveis que podem ser inatos ou resultantes de uma prática e treinamento diário, uma espécie de academia onde criamoa uma ginastica mental para fortalecer o músculo da positividade.
Para desenvolver o nosso lado positivo é necessário sermos os nossos próprios observadores e estarmos sempre alerta à nossa forma de pensar e aos padrões de pensamento negativos, aos nossos pensamentos, sentimentos ações e reações diante da nossa vida cotidiana. Com paciência criaremos uma estrutura de pensamento positiva consistente e inabalável que nos proporcionará atrair outro tipo de pessoas mais positivas também e de sermos atraídos por pessoas mais conscientes e conseqüentemente empregos diferentes e mais diferenciados do tipo de vibração que tínhamos anteriormente.
Tudo o que atraímos resulta de quem somos, se eu for negativo, não há pessoa positiva que agüente, logo vamos atrair pessoas como nós ou piores, pois tudo e todos em nos se processa como uma atração magnética, ou seja, semelhante atrai semelhante.
Nesta caminhada de autotransformação jamais devemos usar palavras depreciativas sobre nós mesmos, nem as que consideramos inofensivas, nem devemos também ficar procurando defeitos nas pessoas ou tentando julgá-las, pois isso abre uma porta a estarmos mais predisposto ao lado negativo da vida do que as oportunidades positivas de bem estar e alto estima que a vida nos ofereça. Todos os pensamentos negativos devem ser tornados conscientes, e logo em seguida transformá-los em afirmações positivas. Por exemplo, “sou feio”… torná-lo em “eu me aceito e amo-me tal como sou”…mesmo que não soe bem e ainda não sinta essa aceitação e amor como uma realidade, não se esqueça que a positividade é como ir a ginástica, temos de praticar até que o músculo comece a desenvolver e a ser algo real e concreto.
Assim, aos poucos, passinho a passinho vamos treinando o nosso “músculo” da positividade e vamo-nos tornando mais fortes e positivos para poder agüentar o “peso” da vida e dos desafios…que são simples e apenas oportunidades, para nos ajudarem a desenvolver cada vez mais o nosso “músculo” da positividade.
Seguindo uma filosofia de vida baseada na atitude de motivação, no entusiasmo, acreditar na vida e no nosso potencial poder curar uma depressão e potencializar o tratamento da própria depressão.
